Anasayfa / Sağlık

Sağlık

Ödemin en yaygın 8 nedeni

Yüzükleriniz parmaklarınıza olmuyor, şişen ayaklarınız ayakkabıya girmiyor, oturamıyor, kalkamıyor, nefes almakta bile güçlük çekiyorsunuz. Bu durumlar, vücutta biriken sıvının yani ödemin işaretidir. Ödem, uzun süreli olduğunda görsel rahatsızlıktan ziyade ağrılara da neden olur. Ödeme sebep olan yaygın 8 sebep var. Şişmek istemiyorsanız bu nedenleri yok saymayın. Tuz Günlük tuz tüketim ...

Devamını oku »

Sağlıklı olmak bu rakamlarda gizli

Türkiye’de insanlar, beslenme alışkanlıkları , stresli yaşam ve hareketsizlikten dolayı gittikçe hastalanıyor. Yapılan araştırmalar, Avrupa ülkelerine göre Türkiye’de kalp krizinin hem erkeklerde hem de kadınlarda 10 yıl daha erken görüldüğünü gösteriyor. Sağlıklı bir hayat yaşamak için alışkanlıklarımızı değiştirmemiz gerekiyor. Formül basit, sadece rakamlara dikkat et! Rakamlarla sağlık 0: Sıfır sigara ...

Devamını oku »

Dikkat! Gizli şeker çıkabilir

“Diyet yapıyorum ama kilo veremiyorum”, “Yemeklerden sonra üzerime bir ağırlık çöküyor”, “Gereksiz yere çabuk sinirleniyorum” tarzı şikayetler gizli şekerin belirtisi olabiliyor. Diyabet için yapılan tahlillerde ortaya çıkmayan gizli şekerin belirlenebilmesi için özel yöntemler kullanılıyor. Memorial Hizmet Hastanesi Endokrinoloji ve Metabolizma Hastalıkları Bölümü’nden Uz. Dr. A. Ender Yılmaz, gizli şekere karşı ...

Devamını oku »

Vejetaryen beslenme kanserden koruyor

Çeşitli nedenlerle et, balık, kümes hayvanları tüketilmemesi vejetaryenlik olarak tanımlanıyor. Et tüketmemenin yanında ayrıca hayvanların ürettiği yumurta, süt, bal gibi ürünleri de yemeyenlere ise vegan dendiğini belirten Anadolu Sağlık Merkezi Beslenme ve Diyet Uzmanı Tuba Örnek “Yapılan araştırmalara göre vejetaryenler, fazla et yiyenlere göre kalp hastalığına yüzde 30, kansere yüzde ...

Devamını oku »

Talasemi hastalığı ve tedavisi

Halk arasında ‘Akdeniz Anemisi’ olarak bilinen Talasemi hastalığı, halen ülkemizde en sık görülen kalıtsal kan hastalığı. Türkiye’de 1 milyondan fazla kişi, hastalığı taşıdığından habersiz şekilde yaşıyor. Akdeniz Anemisi taşıyıcısı iki kişinin evlenmesi durumunda çocuklarının hastalıklı olma riski yüzde 25. Medical Park Bahçelievler Hastanesi Çocuk Hematoloji-Onkoloji Uzmanı Prof. Dr. Tunç Fışgın, ...

Devamını oku »

Kişiliği etkileyen genler zihin sağlığını da etkiliyor

AA’nın haberine göre, Nature Genetics dergisinde yayımlanan çalışmada, Kaliforniya Üniversitesi’nden Min-Tzu Lo önderliğindeki araştırmacılar Genom Çaplı Analiz kullanarak, farklı kişisel davranış notlarıyla bağlantılı, 5’i daha önce bilinmeyen 6 genetik değişken tespit etti. Ayrı bir araştırmada da, kişiliğin oluşmasında yer alan genetik değişkenlerin, zihinsel hastalığa yakalanma riskinde yer alan genlerle büyük ...

Devamını oku »

Kinoa bitkisinin faydaları nelerdir ve nasıl tüketilir

Türk mutfağına yeni yeni girmeye başlayan, Güney Amerikalı Kinoa bitkisi son yılların en popüler bitkilerinden biri oldu. Kinoa görünümü dolayısıyla tahıla benzeyen ıspanak ve pancar türü bir bitki. Besin değeri bir çok tahıla göre fazlaca yüksek, A, B, C, D, E ve K vitaminleri içeriyor. Besin değeri olarak 1 kilogram ...

Devamını oku »

SMA hastalığı hakkında merak edilenler

Türkiye’de ‘Gevşek Bebek Sendromu’ olarak bilinen SMA hastalığı (Spinal Musküler Atrofi) Batı’da sıkça görülüyor ve bebek ölümlerine yol açıyor. Araştırmacı gazeteci Müge Anlı’nın atv’deki programı binlerce “SMA” yani kas hastası bebeğin ailesine umut oldu. Akupunktur Derneği Başkanı Doktor Murat Topoğlu, Müge Anlı’nın konuğuydu. 2,5 yaşındaki oğlu Kemal’in hiç bilinmeyen hikayesini ...

Devamını oku »

Nar kabuğunun mucizevi faydaları

İçerdiği vitamin ve mineraller sayesinde birçok hastalıktan koruyan narın sadece taneleri değil, kabuğu da şifa deposu… Nar kabuğunun içeriğinde bulunan ellagik asit, antioksidan, anti-mutajen ve anti-kanser özelliklere sahiptir ve başta meme kanseri olmak üzere hemen hemen tüm kanser türlerini hem önleyici hem de iyileştirici faydalar sağlamaktadır. Yapılan araştırmalar, nar kabuğunun ...

Devamını oku »

Toksinlerin vücudunuza verdiği zararlar

Hayatımızın neredeyse her aşamasında ağır metallere ve toksinlere maruz kalıyoruz. Tamamlayıcı Tıp Uzmanı Medikal Estetik Hekimi Dr. Sibel Özgül, bu metal ve toksinlerin gün içinde sürekli kullandığımız malzemelerde saklı olduğunu söyledi. Saç boyaları, parfümler, makyaj malzemeleri, eksoz gazları, alüminyum folyolar ve deterjanlar gibi günlük rutinimizde yer alan malzemeler aslında metal ...

Devamını oku »